¿Qué es un Desayuno Nutritivo de Primavera?
Un desayuno de primavera nutritivo podría incluir:
Tostada de aguacate con tomates cherry, sal, pimienta y jugo de limón.
Parfait de yogur con bayas frescas, granola y un chorrito de miel.
Avena con leche de almendras, fruta fresca y una pizca de canela.
Una tortilla llena de verduras con espinacas, champiñones y tomates cherry.
Un tazón de batido con leche de almendras, bayas congeladas, espinacas y una cucharada de proteína en polvo.
Un burrito de desayuno relleno con huevos revueltos, frijoles negros, aguacate y salsa.
Un tazón de desayuno de quinoa con leche de almendras, fruta fresca, nueces y un chorrito de jarabe de arce.
¡Estas son solo algunas ideas, y las opciones son ilimitadas! Lo importante es elegir un desayuno que proporcione un equilibrio de proteínas, fibra y grasas saludables para alimentar tu mañana.
