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Deliciosos Platos de Acompañamiento para Acompañar Cada Comida de Primavera

Spring ofrece una variedad de ingredientes frescos y sabrosos que se pueden usar para preparar deliciosas guarniciones. Los espárragos asados o a la parrilla son una verdura versátil que se puede combinar con muchos platos principales diferentes y agrega un toque de sofisticación a una comida. Las ensaladas de primavera son una adición refrescante y pueden incluir verduras frescas como lechuga y espinacas, así como otros ingredientes como tomates cherry, pepinos y rábanos. El maíz a la parrilla es una guarnición dulce y deliciosa que se puede servir en la mazorca o cortar la mazorca y mezclarla con otros platos.

¿Cuáles son los platos de acompañamiento más sabrosos de la primavera?

Spring ofrece una variedad de ingredientes frescos y sabrosos que se pueden usar para preparar deliciosos platos de acompañamiento. Aquí hay algunas guarniciones populares de primavera:

  1. Espárragos asados o a la parrilla: los espárragos son una verdura versátil que se puede asar, asar a la parrilla o al vapor, y combina bien con muchos platos principales diferentes.

  2. Ensalada primavera: una ensalada primavera puede incluir verduras frescas, como lechuga y espinacas, así como otros ingredientes como tomates cherry, pepinos y rábanos.

  3. Maíz a la parrilla: El maíz a la parrilla es una guarnición dulce y deliciosa que se puede servir en la mazorca o cortar la mazorca y mezclarla con otros platos.

  4. Guisantes frescos: Los guisantes frescos o congelados se pueden usar en platos de pasta, salteados o sopas para darle un toque de color y sabor.

  5. Papas asadas: Las papas asadas, como las papas nuevas o los alevines, son una guarnición sabrosa y satisfactoria que se puede condimentar de muchas maneras diferentes.

  6. Verduras a la parrilla: Las verduras a la parrilla, como el calabacín, los pimientos y las berenjenas, son una guarnición saludable y sabrosa que combina bien con muchos platos principales.

Al incorporar ingredientes frescos y de temporada, estas guarniciones no solo son deliciosas, sino que también ofrecen una adición nutritiva a cualquier comida.

Ideas para preparar un menú Guarniciones recetas de Primavera
Cobertura de espárragos y huevo rallado con parmesano

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la cobertura de espárragos, parmesano y migas de huevo. Por $1.59 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 86 calorías . A 1 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Una mezcla de sal, pan, parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 72% , lo cual es bastante bueno. Recetas similares son Soufflé de huevo con tocino y espárragos , Sándwich de huevo abierto con tocino, espárragos y pesto y Frittata de espárragos y parmesano .

Alioli de Lowcountry

El alioli de Lowcountry puede ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y Whole 30 sirve para 3 personas y cuesta $1.51 por porción . Una porción de este plato contiene alrededor de 3 g de proteína , 117 g de grasa y un total de 1109 calorías . Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Te la ofrece Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra pimienta, cebolla, sal kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 0% , lo cual es muy malo (pero aún así se puede arreglar). Recetas similares son hamburguesas de pastel de cangrejo con alioli de albahaca , hamburguesas de chuck a la parrilla con queso cheddar extra fuerte y alioli de limón y ajo , y hamburguesas de carne de Kobe con alioli de estragón y cebollas caramelizadas .

Quinoa con guisantes

La quinoa con guisantes puede ser una buena receta para ampliar tu colección de guarniciones. Una ración contiene 177 calorías , 8 g de proteínas y 6 g de grasas . Por 86 céntimos la ración , esta receta cubre el 11 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Si tienes guisantes, cebolla, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . 127 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Con una puntuación de Spoonacular del 58 % , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Muffins de quinoa, plátano y almendras sin huevo: cómo hacer muffins de quinoa , guisantes de ojo negro con codillos de jamón y Arhar dal {guisantes amarillos partidos / Toovar dal} con condimento picante .

Ensalada de papas frescas del huerto

La ensalada de papas frescas del jardín puede ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 112 calorías . Por 47 centavos por porción , esta receta cubre el 6 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 20 personas. Esta receta de Taste of Home requiere albahaca, pimienta, judías verdes y vinagre de vino tinto. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora . 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el 4 de julio . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y compatible con fodmap . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 49 % . Esta puntuación es sólida. Entre las recetas similares se incluyen ensalada de tomates, pimientos y pepinos frescos de la huerta , tostada de aguacate con cebolla dulce caramelizada, tomates uva, cebollinos frescos de la huerta y flores de cebollino , y salsa de tomates frescos de la huerta y espaguetis .

Medialunas de cebolla suiza

Las medialunas de cebolla suizas pueden ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Una porción contiene 214 calorías , 3 g de proteína y 13 g de grasa . Esta receta sirve para 8 personas. Por 49 centavos por porción , esta receta cubre el 1% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra mostaza de Dijon, panecillos en forma de medialuna, panecillos en forma de medialuna y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular de 0% . Esta puntuación es mejorable. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las medialunas de suero de leche con mantequilla , las medialunas de miel y la avena suiza fría .

Empanadas de carne al horno

Las hamburguesas de carne al horno pueden ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Por 89 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 239 calorías , 9 g de proteína y 11 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Esta receta de Taste of Home requiere 6 panecillos de hamburguesa, queso parmesano, harina y agua. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 39% . Esta puntuación es bastante mala. Entre las recetas similares se incluyen las hamburguesas de carne alemanas Frikadellen , las hamburguesas de avena y garbanzos y las hamburguesas de espinacas y papas con jengibre .

Mezcla de guisantes y zanahorias

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la mezcla de zanahoria y vainas de guisantes. Esta receta rinde para 2 porciones con 93 calorías , 4 g de proteína y 0 g de grasa cada una. Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 17 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te la ofrece Taste of Home. Si tienes jugo de naranja, maicena, cáscara de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Con una puntuación de Spoonacular del 84 % , este plato es increíble. La mezcla de rábano asado y zanahoria , el batido de frutas con té verde y los perogies de puré de papas y guisantes son muy similares a esta receta.

Gruñido de cereza

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba Cherry Grunt. Una porción contiene 178 calorías , 2 g de proteína y 5 g de grasa . Esta receta lacto ovo vegetariana sirve para 10 personas y cuesta 51 centavos por porción . 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de extracto de vainilla, mantequilla, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular de 0% , lo cual es muy malo (pero aún así se puede arreglar). Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tarta de almendras y cerezas , Muffins de desayuno de manzana, cereza, pera y almendras y Tomates cherry al horno con espaguetis .

Vinagreta de verduras

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba las verduras a la vinagreta. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 92 calorías . Esta receta paleolítica, ovolactovegetariana y sin gluten, sin lácteos, sirve para 6 personas y cuesta 39 centavos por porción . Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que fue perfecta. Dirígete a la tienda y compra pimientos morrones, aceite de oliva, calabacín y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 83% , lo cual es sobresaliente. Una sopa de dos maneras: verduras troceadas y crema de verduras , ensalada verde con vinagreta de granada y guarnición de queso de cabra y ensalada de pera asiática y gorgonzola con vinagreta de granada son muy similares a esta receta.

Mezcla especial de bayas de verano

EspañolLa mezcla especial de frutos rojos de verano puede ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1 g de proteína , 0 g de grasa y un total de 82 calorías . Esta receta sirve para 12 personas y cuesta 87 centavos por porción. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Esta receta de Taste of Home requiere frambuesas, cáscara de limón, menta y jugo de uva blanca. Es perfecta para el 4 de julio . 1 persona ha probado esta receta y le ha gustado. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 44% , este plato es sólido. El batido de frutas con té verde , la mezcla de zanahoria y rábano asado y el pudín de frutos rojos de verano son muy similares a esta receta.

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