¿Qué alimentos disfrutarán los niños en primavera?
La primavera es un buen momento para ser creativo en la cocina y ofrecer a los niños una variedad de alimentos saludables y deliciosos. Estos son algunos alimentos populares de primavera que los niños disfrutarán:
Fruta fresca: las fresas, los arándanos, las frambuesas y las cerezas están en temporada durante la primavera y son un refrigerio divertido y saludable.
Espárragos: Los espárragos asados o a la parrilla son una guarnición sabrosa y nutritiva que muchos niños disfrutan.
Guisantes: Los guisantes frescos o congelados se pueden agregar a platos de pasta, salteados o sopas para darle un toque de color y sabor.
Ensaladas de primavera: los niños disfrutarán ayudando a preparar una ensalada y eligiendo sus ingredientes favoritos, como tomates cherry, pepino y lechuga.
Pollo o pescado a la parrilla: el pollo o el pescado a la parrilla es un plato principal saludable y delicioso que muchos niños disfrutan, especialmente cuando se sirve con su salsa favorita.
Palitos de zanahoria y hummus: las zanahorias son un refrigerio dulce y crujiente que a los niños les encanta, y el hummus es una salsa sabrosa y saludable.
Recuerde involucrar a los niños en el proceso de cocción, ya que es más probable que prueben nuevos alimentos cuando participan en su elaboración.
