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Grandes cenas que debes cocinar esta primavera

La primavera es una estación asociada con ingredientes frescos y vibrantes, así como con un clima más cálido y cenas al aire libre. Como tal, las recetas de la cena de primavera tienden a ser ligeras, refrescantes y sabrosas, y utilizan ingredientes como hierbas frescas, productos de temporada como espárragos, fresas, guisantes y verduras, y técnicas de cocción más livianas como asar a la parrilla y asar.Además, dado que muchas personas pasaron más tiempo en casa durante el año pasado, cocinar y recibir invitados en casa se ha vuelto más popular. Como resultado, las personas buscan recetas nuevas y creativas para probar, y la primavera ofrece una gran cantidad de ingredientes y combinaciones de sabores para inspirar ideas de comidas.

¿Cuáles son las recetas de cena de primavera más deliciosas?

Aquí hay algunas ideas geniales para la cena que puedes cocinar esta primavera:

  1. Salmón a la parrilla: Sazone los filetes de salmón con limón y hierbas y áselos hasta que estén escamosos y tiernos. Sirva con una guarnición de verduras de primavera asadas y un pilaf de quinua o arroz.

  2. Risotto de Espárragos: Un risotto cremoso hecho con arroz Arborio, cocinado con espárragos, guisantes y queso parmesano.

  3. Pasta Primavera: Un plato de pasta con una salsa hecha con ingredientes frescos, como limón, albahaca y tomates cherry. Sirva con una ensalada de verduras mixtas y una copa de vino blanco.

  4. Pollo al limón: pechugas de pollo marinadas en jugo de limón y hierbas, luego a la parrilla o asadas a la perfección. Servir con patatas asadas y espárragos al vapor.

  5. Salteado de verduras de primavera: un salteado hecho con una combinación de verduras de primavera, como guisantes, zanahorias pequeñas y champiñones, servido sobre arroz integral.

  6. Chuletas de Cerdo a la Parrilla: Chuletas de cerdo marinadas en una mezcla de hierbas y especias, luego asadas a la perfección. Sirva con batatas asadas y una ensalada de verduras mixtas.

  7. Lasaña de verduras de primavera: una lasaña hecha con una mezcla de verduras de primavera asadas, como espárragos y pimientos, y una rica salsa de tomate.

Estos son solo algunos ejemplos de las muchas opciones deliciosas y satisfactorias para la cena que puede disfrutar esta primavera. Al incorporar ingredientes frescos de temporada y sabores brillantes, puede crear una comida que celebre lo mejor de la temporada.

Ideas para preparar un menú Cena recetas de Primavera
Mezcla de guisantes y zanahorias

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la mezcla de zanahoria y vainas de guisantes. Esta receta rinde para 2 porciones con 93 calorías , 4 g de proteína y 0 g de grasa cada una. Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 17 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te la ofrece Taste of Home. Si tienes jugo de naranja, maicena, cáscara de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Con una puntuación de Spoonacular del 84 % , este plato es increíble. La mezcla de rábano asado y zanahoria , el batido de frutas con té verde y los perogies de puré de papas y guisantes son muy similares a esta receta.

Napoleones en miniatura

La receta de Napoleones en miniatura se puede hacer en unos 40 minutos . Por 10 centavos por porción , esta receta cubre el 1% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 54 personas. Este entremés tiene 52 calorías , 1 g de proteína y 4 g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Una mezcla de sal, maicena, azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular muy mala (pero aún corregible) de 0% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron Tartas de queso en miniatura , Tartas de queso en miniatura y Tartas de frutas en miniatura .

Cena mexicana

Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida mexicana. Prueba a preparar una cena mexicana en casa. Por $1,92 por ración , esta receta cubre el 26 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 314 calorías , 39 g de proteína y 5 g de grasa por ración. Esta receta sirve para 8 personas. No mucha gente ha preparado esta receta, y 1 diría que es perfecta. Funciona bien como plato principal asequible. Te la ofrece Allrecipes. Si tienes sal kosher, salsa mexicana de la sección mexicana, frijoles pintos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva unos 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 69% , lo que es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tortilla Rellena BLD - Desayuno, Almuerzo, Cena , Cena Sencilla de Huevo Escalfado y Panecillos para la Cena sin Gluten .

Filete suizo al microondas

El bistec suizo al microondas es una receta sin lácteos con 6 porciones. Este plato principal tiene 187 calorías , 28 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Por $1,11 por porción , esta receta cubre el 17 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de tallos y trozos de hongos, mezcla de sopa de cebolla, maicena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. El día de San Valentín será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 80% . Esta puntuación es bastante buena. El brownie de microondas de solución rápida , el pastel de chocolate con lava en taza sin huevo para microondas y la avena suiza fría son muy similares a esta receta.

Galletas de mantequilla y lavanda

Si tienes alrededor de 1 hora y 40 minutos para pasar en la cocina, las galletas de mantequilla con lavanda pueden ser una excelente receta lacto ovo vegetariana para probar. Esta receta sirve para 24 personas y cuesta 22 centavos por porción. Este postre tiene 186 calorías , 1 g de proteína y 12 g de grasa por porción. Te lo ofrece Allrecipes. Una mezcla de hojas de menta, ralladura de limón, maicena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. 8 personas han hecho esta receta y la harían nuevamente. Con una puntuación de Spoonacular de 0% , este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Las galletas de mantequilla con agua de rosas y lavanda , el clafouti de albaricoque con lavanda y nueces y las copas de helado con salsa de arándanos y lavanda y galletas de jengibre son muy similares a esta receta.

Pollo Empanizado Con Aguacate

Pollo Empanizado con Aguacate es una receta cetogénica y sin gluten con 2 porciones. Una porción contiene 1171 calorías , 45 g de proteína y 93 g de grasa . Por $5.07 por porción , esta receta cubre el 55% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó este plato principal. Si tienes aguacate, maicena, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es presentada por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 83% , lo cual es sobresaliente. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Dedos de pollo empanizados , Chuletas de pollo empanizadas y Lassi dulce de aguacate - Cómo hacer Lassi de aguacate - Aguacate indio .

Restaurante tailandés de pollo

Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida asiática. Prueba a preparar pollo de restaurante tailandés en casa. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten ni lácteos tiene 760 calorías , 61 g de proteínas y 17 g de grasa por porción. Por $3,03 por porción , obtienes un plato principal para 4 personas. Solo unas pocas personas prepararon esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes dientes de ajo, mantequilla de maní, maicena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 73% , lo cual es sólido. Recetas similares son Salsa estilo restaurante , Satay de pollo estilo tailandés de Chelley y Delicioso curry de piña y pollo tailandés .

Cena de palitos de pescado

Si quieres añadir más recetas sin gluten y pescetarianas a tu recetario, la cena de palitos de pescado puede ser una receta que deberías probar. Una ración contiene 272 calorías , 23 g de proteína y 13 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas. Por 1,86 $ la ración , esta receta cubre el 15 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Te la ofrece Taste of Home. Ve a la tienda y compra cebolla, leche, palitos de pescado empanizados y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora . En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara bastante buena del 47 % . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Sopa de palitos de arroz, pescado y miso , Tartaletas con ensalada de palitos de cangrejo y Molee de pescado fácil (estofado de pescado al estilo del sur de la India con coco) .

Ensalada de huevo sencilla

La ensalada de huevo simple requiere aproximadamente 10 minutos de principio a fin. Una porción contiene 168 calorías , 10 g de proteína y 13 g de grasa . Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 53 centavos por porción. Te la ofrece Allrecipes. Si tienes pepino, sal y pimienta molida, mostaza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como un entremés a un precio muy razonable. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y primal . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 49% . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de huevo simple , Cómo mejorar un BLT simple a tu almuerzo de verano favorito con estos 2 trucos simples y Cena simple de huevo escalfado .

Ziti con verduras

Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida mediterránea. Prueba a hacer Ziti con verduras en casa. Por 82 centavos la ración , esta receta cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 8 raciones con 292 calorías , 9 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes brócoli, maicena, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. A pocas personas les gustó realmente este entremés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos . Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 36% . Esta puntuación no es tan tremenda. Entre las recetas similares se incluyen Ziti al horno , Cazuela de Ziti al horno y Ziti o Rigatoni al horno .

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