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Comidas chinas clásicas de primavera para que todos disfruten

Las opiniones sobre el sabor de la comida primaveral china pueden variar de persona a persona. Sin embargo, muchas personas consideran que los platos primaverales chinos son deliciosos y sabrosos. La primavera se considera una época de renovación y frescura en la cocina china, y los platos suelen reflejar esto con ingredientes como hierbas y verduras frescas, y sabores ligeros y delicados.

¿Qué alimentos de primavera son tradicionales en China?

La primavera en China es una época de renovación y frescura, y esto se refleja en los alimentos que tradicionalmente se disfrutan durante esta temporada. Estos son algunos ejemplos de alimentos tradicionales chinos de primavera:

  1. Qingtuan: un tipo de bola de masa verde dulce hecha de harina de arroz glutinoso y rellena con pasta de judías verdes endulzada.

  2. Nian Gao: un tipo de pastel de arroz pegajoso elaborado con harina de arroz glutinoso, a menudo aromatizado con ingredientes como azúcar moreno o coco.

  3. Rollitos de primavera: pasteles finos y crujientes rellenos con una variedad de ingredientes como verduras, carne y camarones, y generalmente se sirven como refrigerio o aperitivo.

  4. Mu Er: un tipo de hongo silvestre que es muy apreciado en China por su sabor terroso y se usa a menudo en sopas y salteados.

  5. Luobogao: un tipo de pan suave y dulce que a menudo se sirve como refrigerio o postre y es especialmente popular durante el Año Nuevo chino.

  6. Yu Sheng: un tipo de ensalada de pescado crudo que se suele servir durante el Año Nuevo chino y se considera que trae buena suerte y prosperidad.

Estos son solo algunos ejemplos de los muchos alimentos tradicionales chinos de primavera que disfrutan las familias y las comunidades durante esta época del año. Los platos específicos que son populares pueden variar según las diferencias regionales y culturales dentro de China.

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Ensalada de pollo wonton a la parrilla

La ensalada de pollo wonton a la parrilla es un plato principal chino. Una porción contiene 812 calorías , 42 g de proteína y 22 g de grasa . Esta receta sin lácteos rinde para 6 personas y cuesta $3.34 por porción . A 26 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Si tienes adobo teriyaki, envoltorios de wonton, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la trae Allrecipes. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 87% . Esta puntuación es tremenda. Los wraps de wonton con alitas de pollo Buffalo , el wonton frito y los fideos de arroz con wonton/ravioles chinos en salsa de champiñones son muy similares a esta receta.

Pollo salteado con miel y nueces

El pollo salteado con miel y nueces podría ser una buena receta para ampliar tu colección de platos principales. Esta receta rinde para 4 personas. Por $1.94 por porción , esta receta cubre el 27% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 652 calorías , 35 g de proteína y 12 g de grasa . No mucha gente hizo esta receta, y yo diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . Si tienes aceite de canola, miel, salsa de soya y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y sin lácteos . Te lo trae Taste of Home. Con una puntuación Spoonacular del 72% , este plato es sólido. Recetas similares son el pollo salteado con fideos al estilo chino , el pollo salteado con jengibre y el pollo salteado con apio y zanahoria .

Fruta navideña estofada

Fruta Festiva Estofada es una receta vegetariana sin gluten y ovolacto con 4 porciones. Por $1.27 por porción , esta receta cubre el 11% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 3 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 317 calorías . Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y una diría que dio en el clavo. Funciona bien como entremés. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, ciruelas, plátanos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . Es presentada por Taste of Home. En general, decidimos que esta receta merece una puntuación de 41% . Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, échale un vistazo a estas recetas similares: Albóndigas Estofadas al Estilo Chino , Postre de Membrillo Estofado para Chuparse los Dedos y Rabo de Buey Estofado al Vino Tinto .

Magdalenas de capuchino

Si quieres añadir más recetas americanas a tu recetario, los cupcakes de capuchino podrían ser una receta que deberías probar. Este postre tiene 207 calorías , 4 g de proteínas y 5 g de grasa por ración. Esta receta rinde para 17 personas. Por 35 centavos la ración , esta receta cubre el 6 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . 112 personas han hecho esta receta y la harían de nuevo. Una mezcla de crema batida, cacao extra para hornear, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Te la trae Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 34 % . Esta puntuación no es tan excelente. Prueba la tarta de queso con capuchino , los cupcakes de chocolate caliente con menta y los cupcakes de café con almendras y licor de Kahlúa para obtener recetas similares.

Chow mein de pavo

El Chow Mein de Pavo es un plato principal chino. Esta receta rinde 2 porciones con 510 calorías , 24 g de proteína y 9 g de grasa cada una. Por $1.42 por porción , esta receta cubre el 22 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente prepara esta receta, y diría que es perfecta. Te la trae Taste of Home. Una mezcla de caldo de pollo, agua, champiñones y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 30 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten ni lácteos . Considerando todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 68 % , lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Galletas de caramelo y coco Chow Mein , Champiñones rellenos y fideos Chow Mein y Sopa de pollo Ang Chow con hojas de mostaza en conserva .

Costillas chinas

Si tienes unos 20 minutos para pasar en la cocina, las costillas chinas podrían ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por $2.89 por porción , obtienes un plato principal para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 57 g de proteína , 94 g de grasa y un total de 1400 calorías . 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó realmente este plato chino. Una mezcla de vinagre, salsa de soja, costillas de cerdo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la trae Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación spoonacular mejorable del 0% . Prueba las costillas de cerdo a la barbacoa chinas , la ensalada de pollo china con aderezo chipotle y la ensalada de pollo china con aderezo de soja cremoso para recetas similares.

Batidos de capuchino

Preparar un batido de capuchino toma unos 5 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten rinde para 3 personas y cuesta 64 centavos por porción . Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 139 calorías . A 1 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Ve a la tienda y compra jarabe de chocolate, yogur de café, cubitos de hielo y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Funciona bien como un desayuno económico. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 29% , lo cual no es tan extraordinario. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tarta de queso con capuchino , Batidos con remolinos de mango y bayas y Deliciosos batidos de lima y tres bayas .

Calabacín al vapor con sésamo

El calabacín al vapor con sésamo es una receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y apta para fodmap con 2 porciones. Esta guarnición tiene 67 calorías , 2 g de proteína y 5 g de grasa por porción. Por 57 centavos por porción , esta receta cubre el 6% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes calabacín, salsa de soja, semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es presentada por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 20 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 0% . Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como la panceta de cerdo estofada con cinco especias chinas, raíz de loto y yuca al vapor , el flan chino al vapor y las alcachofas al vapor italianas .

Nueces pecanas con cinco especias

Si quieres añadir más recetas sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetarianas y aptas para FODMAP a tu recetario, las nueces pecanas con cinco especias podrían ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 24 g de grasa y un total de 279 calorías . Por $1.24 por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere polvo de cinco especias, mitades de nueces pecanas, azúcar morena y jarabe de arce. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 20 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 70% , lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Panceta de cerdo estofada con cinco especias chinas, raíz de loto y yuca al vapor , Chai Latte con cinco especias y Estofado de cerdo chino con cinco especias .

Capuchino Kahlúa

Kahlua Cappuccino es una receta vegetariana ovolacto sin gluten con 1 porción. Una porción contiene 148 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa . Por 48 centavos por porción , esta receta cubre el 5% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona mejor como bebida y se hace en unos 45 minutos . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a ti por Allrecipes. Si tienes espresso, kahlua, leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 29% , que no es tan tremenda. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Cupcakes de chocolate con kahlua y glaseado de kahlua , Cupcakes de café con almendras y licor de kahlua y Budín de pan con kahlúa .

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